【新撰組バスケ】ベンチワークの重要性

どうも、GKJuMPMaNです。

10月30日は所属する社会人バスケ『新撰組』の試合がありました。

相手は、お互いに長年リーグに所属しているMIXTURE。

まだ、一度も勝ったことのない？相手でした。

結果は、67-72で敗戦。

相手が6人しかいなかったのに、負けるとは…

負けた理由はいくつかあります。

　① 出だしで浮足立っていたこと

　② 後半の入り方

　③ 審判に笛を吹かれなかったこと

①は、スタメンでリズム、ペースをつかむしかありません。

③に関しては、審判がクソすぎましたw

これは、どうしようもないので、

「吹かれないもの」と考えるしかありません。

一番響いたのは、②の後半の入り方。

前回の試合でも後半の入り方が悪くて、

そこで点差を付けられて、

その点差が最後まで響いて負けてしまいました。

今回もベンチワークで同じことをしてしまいました。

原因は…

　・チームとしての決まり事がない

　・スタメンを休ませるタイミングが悪い

　・スタメン＋ベンチとのエネルギーの違い

チームにはマネージャーがいないため、

スコアブックを付ける人がいないため、

監督（女性）が付けるしかありません。

そのため、ベンチワークができない状態になります。

そうであれば、チームとしての決まり事を作ること！

第１Q ： スタメンがフル出場

第２Q ： スタメン２名＋ベンチメンバー３名でプレー

　　　　　 クォーター終盤にスタメン２名を休ませる

第３Q ： スタメンに戻して終盤にベンチメンバー数名と交代

第４Q ： ベンチメンバー２名＋スタメン３名でスタート

　　　　　 クォーター中盤あたりからスタメン５人で戦う

交代する人数、時間帯、タイミングを

チームとして決め事として作るしかないと思います。

数年前の新撰組であれば、

メンバーがいつも５、６人とギリギリで戦っていたので、

あまりベンチワークのことを考えなくて良かったのですが、

最近は１０人近く集まるようになったので、

ベンチワークが必要となってきました。

いかにスタメンに負担が掛からないように

タイミングよくメンバーを入れ替えて

タイムマネジメントをするかが勝敗に影響してきます。

もちろんメンバーがファールトラブルに陥り

うまくローテーションを組めないかもしれませんが、

基本的なルール決めはこれでいいと思います。

これぐらいはっきりとルール決めしていかないと

結局また同じことをやらかしかねません。

自分の頭の中ではこういうイメージが沸いているので、

後は、これをチームに伝達するだけ。

次の試合は勝てるように頑張ります。

それでは、また。

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